AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Novembre 2020 running report

    Milles correguts aquest mes

    seixanta-i-set

    El dia més freqüent de córrer

    dilluns
    Mitjana 3,3 milles
    3 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dissabte
    Mitjana 0,0 milles
    0 vegades

    Distància mitja

    3,5milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    3,7dies

    Hora del dia

    69%
    PM

    Ritme mig

    9:34minuts per milla

    carrera més llarga

    9,0milles
    en 11 nov.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    4dies
    12 nov. — 15 nov.
    Ratxa més llarga
    5dies
    2 nov. — 6 nov.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.