AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Setembre 2019 running report

    Milles correguts aquest mes

    u-cents i tres

    El dia més freqüent de córrer

    dimarts
    Mitjana 9,0 milles
    3 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dilluns
    Mitjana 2,8 milles
    2 vegades

    Distància mitja

    4,3milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    4,0dies

    Hora del dia

    82%
    AM

    Ritme mig

    9:47minuts per milla

    carrera més llarga

    9,5milles
    en 28 set.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    3dies
    7 set. — 9 set.
    Ratxa més llarga
    4dies
    12 set. — 15 set.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.