AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Agost 2019 running report

    Milles correguts aquest mes

    u-cents i trenta-i-zero

    El dia més freqüent de córrer

    dissabte
    Mitjana 7,5 milles
    4 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    diumenge
    Mitjana 8,0 milles
    1 time

    Distància mitja

    5,2milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    4,3dies

    Hora del dia

    63%
    AM

    Ritme mig

    9:36minuts per milla

    carrera més llarga

    15,4milles
    en 10 ag.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    2dies
    29 ag. — 30 ag.
    Ratxa més llarga
    4dies
    22 ag. — 25 ag.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.