AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Març 2019 running report

    Milles correguts aquest mes

    dos-cents i tres

    El dia més freqüent de córrer

    dissabte
    Mitjana 9,0 milles
    5 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dimecres
    Mitjana 7,8 milles
    1 time

    Distància mitja

    8,1milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    5,7dies

    Hora del dia

    76%
    AM

    Ritme mig

    9:18minuts per milla

    carrera més llarga

    15,4milles
    en 2 març

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    2dies
    18 març — 19 març
    Ratxa més llarga
    7dies
    20 març — 26 març

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    • 5 milla3/16/197:41min/mi7,81mph38:25total
      1corre
    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.