AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Desembre 2019 running report

    Milles correguts aquest mes

    trenta-i-nou

    El dia més freqüent de córrer

    dimarts
    Mitjana 3,4 milles
    4 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dimecres
    Mitjana 0,0 milles
    0 vegades

    Distància mitja

    3,2milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    2,0dies

    Hora del dia

    89%
    AM

    Ritme mig

    9:31minuts per milla

    carrera més llarga

    9,3milles
    en 7 des.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    7dies
    16 des. — 22 des.
    Ratxa més llarga
    2dies
    30 des. — 31 des.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.