AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Setembre 2018 running report

    Milles correguts aquest mes

    u-cents i setze

    El dia més freqüent de córrer

    diumenge
    Mitjana 12,3 milles
    5 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dilluns
    Mitjana 4,5 milles
    1 time

    Distància mitja

    6,8milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    4,0dies

    Hora del dia

    100%
    AM

    Ritme mig

    9:22minuts per milla

    carrera més llarga

    26,2milles
    en 16 set.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    3dies
    17 set. — 19 set.
    Ratxa més llarga
    4dies
    23 set. — 26 set.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    • Marató9/16/188:51min/mi6,78mph3:51:44total
      1corre
    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.