AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Abril 2018 running report

    Milles correguts aquest mes

    u-cents i catorze

    El dia més freqüent de córrer

    dijous
    Mitjana 5,3 milles
    4 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dilluns
    Mitjana 3,5 milles
    1 time

    Distància mitja

    5,7milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    4,2dies

    Hora del dia

    56%
    PM

    Ritme mig

    9:34minuts per milla

    carrera més llarga

    13,1milles
    en 1 abr.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    3dies
    27 abr. — 29 abr.
    Ratxa més llarga
    5dies
    11 abr. — 15 abr.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    • Mitja marató4/07/188:46min/mi6,84mph1:54:52total
      1corre
    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.