AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Febrer 2018 running report

    Milles correguts aquest mes

    setanta-i-vuit

    El dia més freqüent de córrer

    dissabte
    Mitjana 7,2 milles
    3 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    divendres
    Mitjana 0,0 milles
    0 vegades

    Distància mitja

    5,2milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    3,0dies

    Hora del dia

    50%
    PM

    Ritme mig

    9:24minuts per milla

    carrera més llarga

    13,1milles
    en 11 febr.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    3dies
    15 febr. — 17 febr.
    Ratxa més llarga
    2dies
    24 febr. — 25 febr.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    • Mitja marató2/11/188:05min/mi7,42mph1:45:59total
      1corre
    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.