AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Gener 2018 running report

    Milles correguts aquest mes

    u-cents i sis

    El dia més freqüent de córrer

    dimarts
    Mitjana 4,5 milles
    4 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dilluns
    Mitjana 0,0 milles
    0 vegades

    Distància mitja

    5,0milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    3,8dies

    Hora del dia

    53%
    PM

    Ritme mig

    9:35minuts per milla

    carrera més llarga

    12,0milles
    en 14 gen.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    2dies
    15 gen. — 16 gen.
    Ratxa més llarga
    3dies
    19 gen. — 21 gen.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.