AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Report de carreres del 2018

    Milles correguts aquest any

    u mil cinc-cents i dos

    El dia més freqüent de córrer

    diumenge
    Mitjana 9,9 milles
    46 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dilluns
    Mitjana 3,7 milles
    9 vegades

    Distància mitja

    5,8milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    4,3dies

    Hora del dia

    74%
    AM

    Ritme mig

    9:27minuts per milla

    carrera més llarga

    26,2milles
    en 16 set.

    Distància per mes

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    5dies
    26 febr. — 2 març
    Ratxa més llarga
    7dies
    4 des. — 10 des.

    Estadístiques setmanals de l'any

     

    Rècords personals

    • 10 km11/25/187:55min/mi7,58mph49:11total
      2carreres
    • Mitja marató2/11/188:05min/mi7,42mph1:45:59total
      2carreres
    • Marató9/16/188:51min/mi6,78mph3:51:44total
      1corre
    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.