AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Desembre 2017 running report

    Milles correguts aquest mes

    cinquanta-i-quatre

    El dia més freqüent de córrer

    diumenge
    Mitjana 5,0 milles
    4 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dilluns
    Mitjana 0,0 milles
    0 vegades

    Distància mitja

    4,2milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    2,7dies

    Hora del dia

    67%
    AM

    Ritme mig

    9:20minuts per milla

    carrera més llarga

    7,2milles
    en 23 des.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    5dies
    18 des. — 22 des.
    Ratxa més llarga
    2dies
    30 des. — 31 des.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.