AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Novembre 2017 running report

    Milles correguts aquest mes

    vuitanta-i-u

    El dia més freqüent de córrer

    diumenge
    Mitjana 4,2 milles
    4 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dilluns
    Mitjana 5,1 milles
    1 time

    Distància mitja

    4,5milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    4,0dies

    Hora del dia

    53%
    PM

    Ritme mig

    9:54minuts per milla

    carrera més llarga

    7,3milles
    en 14 nov.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    2dies
    27 nov. — 28 nov.
    Ratxa més llarga
    2dies
    19 nov. — 20 nov.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.