AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Octubre 2017 running report

    Milles correguts aquest mes

    vuitanta-i-quatre

    El dia més freqüent de córrer

    dilluns
    Mitjana 3,7 milles
    3 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dimecres
    Mitjana 4,3 milles
    2 vegades

    Distància mitja

    4,4milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    4,3dies

    Hora del dia

    58%
    PM

    Ritme mig

    9:49minuts per milla

    carrera més llarga

    8,1milles
    en 22 oct.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    2dies
    23 oct. — 24 oct.
    Ratxa més llarga
    4dies
    6 oct. — 9 oct.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.