AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Report de carreres del 2017

    Milles correguts aquest any

    nou-cents

    El dia més freqüent de córrer

    diumenge
    Mitjana 5,8 milles
    37 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dilluns
    Mitjana 4,1 milles
    17 vegades

    Distància mitja

    3,7milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    3,8dies

    Hora del dia

    56%
    PM

    Ritme mig

    9:36minuts per milla

    carrera més llarga

    13,1milles
    en 20 ag.

    Distància per mes

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    5dies
    18 des. — 22 des.
    Ratxa més llarga
    11dies
    21 set. — 1 oct.

    Estadístiques setmanals de l'any

     

    Rècords personals

    • 10 km7/29/178:07min/mi7,39mph50:28total
      1corre
    • Mitja marató8/20/178:42min/mi6,90mph1:53:53total
      1corre
    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.