AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Setembre 2016 running report

    Milles correguts aquest mes

    u-cents i trenta-i-quatre

    El dia més freqüent de córrer

    dissabte
    Mitjana 9,9 milles
    4 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dilluns
    Mitjana 2,6 milles
    2 vegades

    Distància mitja

    7,0milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    4,2dies

    Hora del dia

    50%
    AM

    Ritme mig

    9:24minuts per milla

    carrera més llarga

    18,0milles
    en 17 set.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    2dies
    15 set. — 16 set.
    Ratxa més llarga
    3dies
    6 set. — 8 set.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.