AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Agost 2016 running report

    Milles correguts aquest mes

    u-cents i quinze

    El dia més freqüent de córrer

    dimarts
    Mitjana 3,6 milles
    4 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dijous
    Mitjana 1,5 milles
    1 time

    Distància mitja

    4,6milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    4,5dies

    Hora del dia

    60%
    AM

    Ritme mig

    9:24minuts per milla

    carrera més llarga

    13,1milles
    en 21 ag.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    3dies
    24 ag. — 26 ag.
    Ratxa més llarga
    6dies
    1 ag. — 6 ag.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.