AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Juliol 2016 running report

    Milles correguts aquest mes

    seixanta-i-zero

    El dia més freqüent de córrer

    dimecres
    Mitjana 3,7 milles
    4 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dilluns
    Mitjana 3,0 milles
    2 vegades

    Distància mitja

    3,3milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    4,1dies

    Hora del dia

    61%
    PM

    Ritme mig

    9:19minuts per milla

    carrera més llarga

    7,2milles
    en 30 jul.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    3dies
    17 jul. — 19 jul.
    Ratxa més llarga
    4dies
    11 jul. — 14 jul.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.