AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Novembre 2016 running report

    Milles correguts aquest mes

    u-cents i u

    El dia més freqüent de córrer

    dimarts
    Mitjana 4,1 milles
    5 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dimecres
    Mitjana 4,4 milles
    1 time

    Distància mitja

    4,8milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    4,7dies

    Hora del dia

    60%
    PM

    Ritme mig

    9:22minuts per milla

    carrera més llarga

    9,2milles
    en 20 nov.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    1dies
    Missed 26 nov.
    Ratxa més llarga
    4dies
    27 nov. — 30 nov.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.