AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Gener 2016 running report

    Milles correguts aquest mes

    cinquanta-i-vuit

    El dia més freqüent de córrer

    dimecres
    Mitjana 3,6 milles
    4 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dijous
    Mitjana 2,5 milles
    1 time

    Distància mitja

    2,9milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    4,3dies

    Hora del dia

    63%
    PM

    Ritme mig

    9:19minuts per milla

    carrera més llarga

    5,0milles
    en 20 gen.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    3dies
    21 gen. — 23 gen.
    Ratxa més llarga
    7dies
    24 gen. — 30 gen.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.