AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Desembre 2015 running report

    Milles correguts aquest mes

    trenta-i-quatre

    El dia més freqüent de córrer

    dijous
    Mitjana 3,3 milles
    4 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dimecres
    Mitjana 0,0 milles
    0 vegades

    Distància mitja

    3,1milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    2,3dies

    Hora del dia

    50%
    PM

    Ritme mig

    9:43minuts per milla

    carrera més llarga

    6,3milles
    en 24 des.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    7dies
    14 des. — 20 des.
    Ratxa més llarga
    2dies
    26 des. — 27 des.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.