AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Novembre 2015 running report

    Milles correguts aquest mes

    quaranta-i-vuit

    El dia més freqüent de córrer

    dilluns
    Mitjana 6,0 milles
    3 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dimecres
    Mitjana 4,0 milles
    1 time

    Distància mitja

    3,7milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    2,8dies

    Hora del dia

    83%
    PM

    Ritme mig

    9:42minuts per milla

    carrera més llarga

    7,8milles
    en 15 nov.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    6dies
    3 nov. — 8 nov.
    Ratxa més llarga
    4dies
    27 nov. — 30 nov.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.