AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Gener 2015 running report

    Milles correguts aquest mes

    trenta-i-tres

    El dia més freqüent de córrer

    dilluns
    Mitjana 3,4 milles
    2 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dimarts
    Mitjana 0,0 milles
    0 vegades

    Distància mitja

    3,3milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    2,3dies

    Hora del dia

    50%
    AM

    Ritme mig

    11:24minuts per milla

    carrera més llarga

    5,1milles
    en 18 gen.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    12dies
    6 gen. — 17 gen.
    Ratxa més llarga
    3dies
    28 gen. — 30 gen.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.