AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Novembre 2014 running report

    Milles correguts aquest mes

    u-cents i quaranta-i-quatre

    El dia més freqüent de córrer

    diumenge
    Mitjana 7,2 milles
    5 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dilluns
    Mitjana 5,2 milles
    1 time

    Distància mitja

    4,8milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    5,6dies

    Hora del dia

    100%
    PM

    Ritme mig

    9:48minuts per milla

    carrera més llarga

    12,6milles
    en 16 nov.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    1dies
    Missed 27 nov.
    Ratxa més llarga
    6dies
    4 nov. — 9 nov.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.