AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Octubre 2013 running report

    Milles correguts aquest mes

    u-cents i vint-i-u

    El dia més freqüent de córrer

    dimarts
    Mitjana 4,2 milles
    5 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dilluns
    Mitjana 3,2 milles
    4 vegades

    Distància mitja

    3,5milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    7,0dies

    Hora del dia

    74%
    PM

    Ritme mig

    9:22minuts per milla

    carrera més llarga

    9,3milles
    en 20 oct.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    0dies
    Cap dia perdut
    Ratxa més llarga
    31dies
    1 oct. — 31 oct.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    • 5 km10/05/137:35min/mi7,91mph23:35total
      1corre
    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.