AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Novembre 2012 running report

    Milles correguts aquest mes

    u-cents i vint-i-sis

    El dia més freqüent de córrer

    dijous
    Mitjana 3,4 milles
    5 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dilluns
    Mitjana 3,8 milles
    4 vegades

    Distància mitja

    4,1milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    7,0dies

    Hora del dia

    83%
    PM

    Ritme mig

    9:30minuts per milla

    carrera més llarga

    7,0milles
    en 26 nov.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    0dies
    Cap dia perdut
    Ratxa més llarga
    30dies
    1 nov. — 30 nov.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.