AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Juny 2011 running report

    Milles correguts aquest mes

    seixanta-i-set

    El dia més freqüent de córrer

    dimecres
    Mitjana 3,6 milles
    5 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    divendres
    Mitjana 0,0 milles
    0 vegades

    Distància mitja

    3,4milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    4,2dies

    Hora del dia

    50%
    AM

    Ritme mig

    9:52minuts per milla

    carrera més llarga

    6,2milles
    en 11 juny

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    5dies
    2 juny — 6 juny
    Ratxa més llarga
    5dies
    26 juny — 30 juny

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    • 10 km6/11/119:22min/mi6,41mph58:12total
      1corre
    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.