AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Desembre 2011 running report

    Milles correguts aquest mes

    vint-i-vuit

    El dia més freqüent de córrer

    divendres
    Mitjana 5,1 milles
    3 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dimarts
    Mitjana 0,0 milles
    0 vegades

    Distància mitja

    4,0milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    1,6dies

    Hora del dia

    100%
    AM

    Ritme mig

    10:20minuts per milla

    carrera més llarga

    6,8milles
    en 16 des.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    8dies
    22 des. — 29 des.
    Ratxa més llarga
    2dies
    30 des. — 31 des.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.