AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Novembre 2011 running report

    Milles correguts aquest mes

    divuit

    El dia més freqüent de córrer

    dimarts
    Mitjana 2,7 milles
    2 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dilluns
    Mitjana 0,0 milles
    0 vegades

    Distància mitja

    3,6milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    1,2dies

    Hora del dia

    60%
    AM

    Ritme mig

    10:33minuts per milla

    carrera més llarga

    7,5milles
    en 20 nov.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    14dies
    1 nov. — 14 nov.
    Ratxa més llarga
    2dies
    26 nov. — 27 nov.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.