AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Agost 2010 running report

    Milles correguts aquest mes

    trenta-i-quatre

    El dia més freqüent de córrer

    dimarts
    Mitjana 3,5 milles
    2 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dilluns
    Mitjana 0,0 milles
    0 vegades

    Distància mitja

    4,2milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    1,8dies

    Hora del dia

    75%
    AM

    Ritme mig

    9:59minuts per milla

    carrera més llarga

    9,2milles
    en 8 ag.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    16dies
    9 ag. — 24 ag.
    Ratxa més llarga
    3dies
    25 ag. — 27 ag.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.