AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Desembre 2010 running report

    Milles correguts aquest mes

    cinquanta-i-cinc

    El dia més freqüent de córrer

    dimarts
    Mitjana 2,0 milles
    4 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dilluns
    Mitjana 2,3 milles
    3 vegades

    Distància mitja

    2,1milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    5,4dies

    Hora del dia

    62%
    PM

    Ritme mig

    9:38minuts per milla

    carrera més llarga

    4,1milles
    en 1 des.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    5dies
    2 des. — 6 des.
    Ratxa més llarga
    21dies
    11 des. — 31 des.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.