AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Novembre 2010 running report

    Milles correguts aquest mes

    setanta-i-tres

    El dia més freqüent de córrer

    dimarts
    Mitjana 2,9 milles
    3 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dissabte
    Mitjana 0,0 milles
    0 vegades

    Distància mitja

    5,2milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    2,6dies

    Hora del dia

    100%
    AM

    Ritme mig

    10:18minuts per milla

    carrera més llarga

    26,2milles
    en 7 nov.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    8dies
    8 nov. — 15 nov.
    Ratxa més llarga
    2dies
    29 nov. — 30 nov.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.