AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Gener 2010 running report

    Milles correguts aquest mes

    cinquanta-i-tres

    El dia més freqüent de córrer

    dilluns
    Mitjana 5,2 milles
    3 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dissabte
    Mitjana 0,0 milles
    0 vegades

    Distància mitja

    5,3milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    2,3dies

    Hora del dia

    100%
    AM

    Ritme mig

    7:20minuts per milla

    carrera més llarga

    10,1milles
    en 28 gen.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    5dies
    20 gen. — 24 gen.
    Ratxa més llarga
    3dies
    5 gen. — 7 gen.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.