AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Setembre 2009 running report

    20162015201420132012201120102009
    Històric
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    GenFebMarAbrMaiJunJulAgSetOctNovDes
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Milles correguts aquest mes

    setze

    El dia més freqüent de córrer

    dimecres
    Mitjana 4,5 milles
    3 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dilluns
    Mitjana 0,0 milles
    0 vegades

    Distància mitja

    3,1milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    0,9dies

    Hora del dia

    75%
    AM

    Ritme mig

    8:43minuts per milla

    carrera més llarga

    6,2milles
    en 9 set.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    14dies
    17 set. — 30 set.
    Ratxa més llarga
    2dies
    2 set. — 3 set.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.