AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Desembre 2009 running report

    Milles correguts aquest mes

    quaranta-i-dos

    El dia més freqüent de córrer

    dilluns
    Mitjana 4,1 milles
    2 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    divendres
    Mitjana 0,0 milles
    0 vegades

    Distància mitja

    4,6milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    2,0dies

    Hora del dia

    100%
    AM

    Ritme mig

    8:06minuts per milla

    carrera més llarga

    7,0milles
    en 10 des.

    Distància per dia

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    10dies
    22 des. — 31 des.
    Ratxa més llarga
    2dies
    20 des. — 21 des.

    Estadístiques diaries del mes

     

    Rècords personals

    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.