AmistatsTanca
    Equip Corall clar
    Jacklyn Giron

    Report general de les carreres

    Milles vista general

    dotze mil dos-cents i vuitanta-i-u

    El dia més freqüent de córrer

    dimarts
    Mitjana 4,1 milles
    457 vegades

    El dia menys freqüent de córrer

    dilluns
    Mitjana 3,6 milles
    380 vegades

    Distància mitja

    3,8milles

    Mitjana de dies correguts per setmana

    4,3dies

    Hora del dia

    51%
    PM

    Ritme mig

    9:39minuts per milla

    carrera més llarga

    26,2milles
    en 7 nov. 2010

    Distància per mes

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Dies corrent consecutius

    Pausa més llarga
    76dies
    19 nov. — 2 febr.
    Ratxa més llarga
    734dies
    30 des. — 1 gen.

    Estadístiques setmanals anuals

     

    Rècords personals

    • 5 km10/05/137:35min/mi7,91mph23:35total
      2carreres
    • 4 milla2/05/118:28min/mi7,08mph33:53total
      2carreres
    • 5 milla3/16/197:41min/mi7,81mph38:25total
      1corre
    • 10 km11/25/187:55min/mi7,58mph49:11total
      6carreres
    • 10 milla1/26/198:18min/mi7,23mph1:23:00total
      1corre
    • Mitja marató2/11/188:05min/mi7,42mph1:45:59total
      8carreres
    • Marató9/16/188:51min/mi6,78mph3:51:44total
      4carreres
    * Totes les distàncies estan arrodonides a la baixa i interpolades.